おすすめはこれ！

冷しアメーラ！！！

以前ブログで紹介したアメーラトマト

トマトの中でも

　アメーラにはカリウムやビタミンA、ビタミンC、

ベータカロテン、グルタミン酸、ガンマアミノ酪酸（ギャバ）などの機能性成分が高い濃度で濃縮含有されています。
　糖や有機酸などの成分も濃縮含有されていて、これがアメーラならではのあまいだけではない、酸味とうまみたっぷりのバランスの良いおいしさとなっています。

つまり、健康と美容にとっても良いトマトなのです(^^)y

みなさん、Fill inのサイトが完成しました！

梅雨時期をクリエイティブに過ごそーかなって
コツコツがんばったよ＾０＾
初夏の風を、このサイトからも
ドンドンお届けしますから、
今後ともミュージックバー Fill in
そしてフィル尚を、どーぞよろしくお願いします。

６月からメニューに加えた黒カレー

土曜日、月曜日と切らしていましたが

仕込み終わりました(^^)y

嬉しいかな、いつも仕込みが追いつかなーぃ！！汗汗;

夏の疲れをFill in 黒カレーで

吹き飛ばしてあげたいニャー^^m

１８日（土曜日）雨にも負けず行ってきました。

＜灯の番＞

鉄板焼きとおいしいお酒、期待をうらぎらない

美味しさに参加者全員大満足！！！

店に戻ってからはもちろんギター弾いたり、

歌ったり、たのしみましたよ！

次回はどんな＜食＆ライブ＞になるか。。。

お楽しみ～^^/

お元気ですか？雨模様の中、
いつもお世話になってる楽飲居さんの前には
かわゆいアジサイが咲いていました♪
どんな時も、笑顔でいたいなって思いながら
テクテク…散歩♪
雨の日も、ちょっとお仕事の疲れをとりに一杯！
って寄ってくれるとうれしいです^^

少し肌寒いけど、体調管理をしっかりとね。

フィル尚